麻薯，作为我国传统的甜点之一，一直以来都深受大家的喜爱。然而，随着人们对健康饮食的重视，如何将麻薯变得低热量、健康又美味，成为了大家关注的焦点。今天，就让我为大家介绍几种低热量的麻薯新吃法，让你在享受美味的同时，也不会担心热量爆表。
一、低脂椰汁麻薯
材料：麻薯若干、椰汁200ml、蜂蜜适量
做法：
1. 将麻薯切成小块，放入微波炉中加热至软；
2. 将椰汁倒入锅中，加入适量蜂蜜搅拌均匀；
3. 将加热好的麻薯放入椰汁中，浸泡5-10分钟；
4. 取出麻薯，沥干椰汁，即可食用。
低脂椰汁麻薯口感软糯，椰香浓郁，而且热量低，非常适合减肥期间食用。
二、紫薯麻薯
材料：麻薯若干、紫薯1个、蜂蜜适量
做法：
1. 将紫薯洗净，放入锅中煮熟，去皮；
2. 将紫薯压成泥，加入适量蜂蜜搅拌均匀；
3. 将麻薯切成小块，放入微波炉中加热至软；
4. 将紫薯泥包裹在麻薯上，即可食用。
紫薯麻薯不仅口感软糯，而且富含膳食纤维和维生素，具有很好的养生功效。
三、绿茶麻薯
材料：麻薯若干、绿茶粉适量、蜂蜜适量
做法：
1. 将麻薯切成小块，放入微波炉中加热至软；
2. 将绿茶粉和蜂蜜混合均匀；
3. 将加热好的麻薯包裹在绿茶粉和蜂蜜的混合物中，即可食用。
绿茶麻薯口感清新，具有很好的提神醒脑作用，而且热量低，非常适合上班族食用。
四、香蕉蓝莓麻薯
材料：麻薯若干、香蕉1根、蓝莓适量、蜂蜜适量
做法：
1. 将麻薯切成小块，放入微波炉中加热至软；
2. 将香蕉切片，蓝莓洗净；
3. 将香蕉和蓝莓放在麻薯上，加入适量蜂蜜；
4. 将麻薯包裹在香蕉和蓝莓中，即可食用。
香蕉蓝莓麻薯口感丰富，香蕉的香甜与蓝莓的酸甜完美结合，而且热量低，非常适合减肥期间食用。
五、酸奶草莓麻薯
材料：麻薯若干、草莓适量、酸奶适量
做法：
1. 将麻薯切成小块，放入微波炉中加热至软；
2. 将草莓洗净，切成小块；
3. 将酸奶倒入碗中，加入草莓；
4. 将加热好的麻薯放入酸奶草莓碗中，即可食用。
酸奶草莓麻薯口感酸甜可口，酸奶的醇香与草莓的清甜相互融合，而且热量低，非常适合减肥期间食用。
以上五种低热量的麻薯新吃法，既美味又健康，让你在享受美食的同时，也不会担心热量爆表。快来尝试一下吧！
